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是必须要进行的检查，基本上每位顺产孕妇都会内检的。因为内检可以检查孕妇宫颈管有没有消退，以及孕妇的宫颈口有没有扩张，或者是孕妇宫口开了几厘米。并且，可以根据孕妇发生临产反应出现宫缩后的时间，到宫口潜伏期和活跃期期间的时间来判断，孕妇是否发生了潜伏期延长以及活跃期停滞。继而判断是否需要进行催产和转产。 　　因为内检是顺产必须要进行的检查，所以即使孕妇“害怕”内检，也是要做的。其实，内检的疼痛程度并不是特别的强烈，比不上宫缩时的疼痛，并且因为内检的时间短，所以内检并不“恐怖”，只不过因为是通过阴道检查宫颈情况所以孕妇会感到别扭，再加上宫缩的疼痛，会导致孕妇产生不适。 　　如果孕妇想要减轻内检的疼痛程度，那么可以通过加快产程减少内检次数来达到目的，孕妇可以在出现阵痛后使用拉梅兹呼吸法，或者在无破羊水的情况下使用分娩球来加快产程。最重要的是孕妇在内检的时候要放松配合医生，这样做内检的时间才会在一定情况下变短，孕妇才能减少内检带来的疼痛体验。 　　预产期到来前，孕妈提前准备好3件东西，生完孩子立马派上用场 　　女人怀孕后要经历煎熬的十月怀胎，天天期盼着卸货的那一天，抱着急切的心情迎接小生命的到来，但是不要总想着和宝宝见面，却忽略了重

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要的事情，待产包中的东西相当重要，所以预产期到来前，孕妈记得准备好3件东西，生完孩子立马排场用场，不然到时候手忙脚乱，家人买的不一定是自己想要的哦！快来看看你准备好了吗？ 　　女人生完孩子后，身体会不定时排恶露，也就是身体里面的毒素，为了保证干净卫生，产妇需要勤换内裤，如果恶露占到衣服上又很难清洗，所以提前准备好一次性内裤，就不用担心脏东西洗不干净了，换下来直接扔掉就可以了，这样也能避免细菌交叉感染，影响产后身体恢复。这样一来，不仅给家长省了不少事儿，也避免了很多尴尬，万一是婆婆或者月嫂照顾月子，让她们帮着洗内裤也不太合适。 　　宝宝出生后母乳

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喂养的妈妈有很多，而且生完孩子过两小时就要开奶，给孩子吃初奶，这样一来宝妈就要面临一个问题，之前的内衣都是从后面解扣，喂孩子奶会很麻烦，况且一天到晚要喂很多次，所以提前准备好哺乳内衣，宝妈穿着也舒适，喂孩子也方便；但是有些孕妈会在生完孩子后就干脆不穿内衣，这样其实是不对的，对乳房恢复没好处，反而会导致乳房下垂，而且有外人在的时候给孩子喂奶，岂不是很尴尬，连内衣都没穿，所以穿着哺乳内衣，不仅可以避免尴尬，对宝妈乳房恢复也好，喂孩子也方便很多。 　　大家有听说过“凉从脚下起”这个说法吗？女人生完孩子身体会很虚弱，抵抗力也很差，所以记得做好保暖工作，那么就

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应当时刻穿着袜子，防止凉从脚下起，不论冬天还是夏天都要穿着袜子，这样才能保证产妇不被凉气入侵
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